تەندروست بژی
تەندروست بژی

تەندروست بژی

2 سەبسکراب

ڤیدیۆکان کورتکراوە لیستەکان خوازیارەکان سەبارەت بە کەناڵ

دوایین ڤیدیۆکان

هۆکاری کەم بوونی کێش و کەم ئیشتیهایی لەمناڵان
58:55

هۆکاری کەم بوونی کێش و کەم ئیشتیهایی لەمناڵان

تەندروست بژی 9 جار بینداروە 25 رۆژپێش
چارەسەری بۆنی ناخۆشی ناو دەم
53:29

چارەسەری بۆنی ناخۆشی ناو دەم

تەندروست بژی 12 جار بینداروە 25 رۆژپێش
چۆنیەتی کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ و فشارە دەرونییەكان
1:03:52

چۆنیەتی کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ و فشارە دەرونییەكان

تەندروست بژی 8 جار بینداروە 25 رۆژپێش
باشترین جۆری مەنجەڵ کام جۆرەیە ؟
58:52

باشترین جۆری مەنجەڵ کام جۆرەیە ؟

تەندروست بژی 2 جار بینداروە 25 رۆژپێش
چارەسەری ئازاری پشت چییە و چۆن خۆمان لێی بپارێزین؟
57:51

چارەسەری ئازاری پشت چییە و چۆن خۆمان لێی بپارێزین؟

تەندروست بژی 8 جار بینداروە 25 رۆژپێش
کۆلیسترۆڵ چیە و ئایا بوونی بۆ جەستە گرنگە؟
46:27

کۆلیسترۆڵ چیە و ئایا بوونی بۆ جەستە گرنگە؟

تەندروست بژی 8 جار بینداروە 25 رۆژپێش
بەکارهێنانی گیادەرمان بۆ دابەزاندنی کێش
58:37

بەکارهێنانی گیادەرمان بۆ دابەزاندنی کێش

تەندروست بژی 8 جار بینداروە 25 رۆژپێش
کاریگەری نان و سەمون لەسەر تەندروستی
57:11

کاریگەری نان و سەمون لەسەر تەندروستی

تەندروست بژی 9 جار بینداروە 25 رۆژپێش
كاریگەری جگەرە و نێرگەلە لەسەر تەندروستی
45:51

كاریگەری جگەرە و نێرگەلە لەسەر تەندروستی

تەندروست بژی 10 جار بینداروە 25 رۆژپێش
کێشە باوەکانی قۆناغی دووگیانی
53:35

کێشە باوەکانی قۆناغی دووگیانی

تەندروست بژی 10 جار بینداروە 25 رۆژپێش
هۆكار و نیشانەكان و چارەسەرییەكانی قەبزی لە منداڵاندا
53:57

هۆكار و نیشانەكان و چارەسەرییەكانی قەبزی لە منداڵاندا

تەندروست بژی 10 جار بینداروە 27 رۆژپێش
باشترین جۆری خواردن بۆ ژەمی ئێوارە چیە؟
55:38

باشترین جۆری خواردن بۆ ژەمی ئێوارە چیە؟

تەندروست بژی 10 جار بینداروە 27 رۆژپێش
سود و زیانەکانی فیلەر و بۆتۆکس
52:47

سود و زیانەکانی فیلەر و بۆتۆکس

تەندروست بژی 5 جار بینداروە 28 رۆژپێش
مەترسییەکانی سفرە و پەرداخی پلاستیک
47:43

مەترسییەکانی سفرە و پەرداخی پلاستیک

تەندروست بژی 13 جار بینداروە 28 رۆژپێش
چارەسەری کێشەی کەم خەوی و درەنگ خەوتن
47:43

چارەسەری کێشەی کەم خەوی و درەنگ خەوتن

تەندروست بژی 8 جار بینداروە 28 رۆژپێش
گرنگترین خۆراکەکان بۆ زیاد بوونی شیری دایک
49:21

گرنگترین خۆراکەکان بۆ زیاد بوونی شیری دایک

تەندروست بژی 10 جار بینداروە 29 رۆژپێش
سوودە تەندروستییەکانی یاریی لەشجوانی
1:00:29

سوودە تەندروستییەکانی یاریی لەشجوانی

تەندروست بژی 21 جار بینداروە 1 مانگ پێش
فریا گوزارییە سەرەتاییەکان لە کاتی روودانی بارودۆخێکی نەخوازراو
54:57

فریا گوزارییە سەرەتاییەکان لە کاتی روودانی بارودۆخێکی نەخوازراو

تەندروست بژی 11 جار بینداروە 1 مانگ پێش
کاریگەری رەنگ و هەڵبژاردەکانی رۆژانە لەسەر دەرون دۆستی
55:27

کاریگەری رەنگ و هەڵبژاردەکانی رۆژانە لەسەر دەرون دۆستی

تەندروست بژی 14 جار بینداروە 1 مانگ پێش
کەڵەشاخ سود وزیانە کانی
57:42

کەڵەشاخ سود وزیانە کانی

تەندروست بژی 12 جار بینداروە 1 مانگ پێش
زیاتر پیشان بدە